РЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА ФОРУМЕ


Форум новостроек Киева

Профилактика сахарного диабета

Вернуться   Форум новостроек Киева > Новостройки Киева и области > Новостройки - общий


!!! РЕГИСТРАЦИЯ !!!
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 23.02.2016, 13:26   сообщение #1
Новичок
Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1 Очки: 7, Уровень: 1
Активность: 99% Активность: 99% Активность: 99%
 
Аватар для godzilla77
 
Сообщений: 1
Доп. информация
По умолчанию Профилактика сахарного диабета

Народ, часто поднимаются вопросы о профилактике и лечении сахарного диабета. Он является 3-им по шкале смертности в мире. В мире уже более 350 млн человек болеют им. Заболевание имеет очень тяжелые осложнения, и до 4-5 раз увеличивает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы обезопасить себя мы должны хоть что-то знать об этом и с разумом подходить к лечению. Есть замечательная инфографика, которой хочу поделиться




godzilla77 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.03.2019, 11:56   сообщение #2
Житель
Очки: 118, Уровень: 1 Очки: 118, Уровень: 1 Очки: 118, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для thestarnataly
 
Сообщений: 40
Доп. информация
По умолчанию

Увеличение физической активности и снижение веса оказались крайне эффективными способами снижения риска развития преддиабета и сахарного диабета 2 типа. Исследование, проведенное Гарвардским институтом по изучению общественного здоровья, продемонстрировало, что у людей с избыточным весом или ожирением регулярные физические упражнения (не менее 30 минут пять дней в неделю) и изменение питания путем снижения потребления продуктов, богатых жирами, и увеличение потребления продуктов, богатых волокнами, привели к снижению риска развития СД 2 типа. Похожее исследование было проведено в Финляндии у людей с избыточным весом/ожирением и предиабетом: снижение веса, соблюдение низкокалорийной диеты и выполнение физических упражнений снизило риск развития СД 2 типа больше чем в два раза.
__________________
Жизнь - это не те дни, которые прошли, а те, которые запомнились.
thestarnataly вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.04.2019, 10:23   сообщение #3
Житель
Очки: 418, Уровень: 3 Очки: 418, Уровень: 3 Очки: 418, Уровень: 3
Активность: 80% Активность: 80% Активность: 80%
 
Аватар для amber123
 
Сообщений: 114
Доп. информация
По умолчанию

Согласна спорт, здоровое питание - это профилактика для многих болезней) А ещё хорошее настроение и положительные эмоции) И тогда всё будет супер)
Я вот уже год занимаюсь активно в тренажерном зале, даже спортпит добавляла в рацион https://nosorog.ua/catalogue/zhirosz...orii/kurkumin/ , жиросжигатели нравится , особенно куркумин. Работает и над снижением объема жира и над увеличением мышечной массы)
amber123 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.04.2019, 15:16   сообщение #4
Житель
Очки: 142, Уровень: 1 Очки: 142, Уровень: 1 Очки: 142, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Jarinc
 
Сообщений: 71
Доп. информация
По умолчанию

нужно регулярно сдавать кровь на сахар, или купить глюкометр себе. так же стоит контролировать потребление углеводов, особенно в старшем возрасте. хотя сейчас и у деток очень часто бывает диабет что настораживает.
Jarinc вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2019, 21:08   сообщение #5
Житель
Очки: 113, Уровень: 1 Очки: 113, Уровень: 1 Очки: 113, Уровень: 1
Активность: 20% Активность: 20% Активность: 20%
 
Аватар для Кари
 
Сообщений: 48
Доп. информация
По умолчанию

Да- сейчас все болезни молодеют
.
Кари вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.07.2019, 16:26   сообщение #6
Новичок
Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1 Очки: 20, Уровень: 1
Активность: 60% Активность: 60% Активность: 60%
 
Аватар для Sabrina
 
Сообщений: 10
Доп. информация
По умолчанию

Следить за тем, что ешь, следить за весом и больше двигаться. Наблюдать за собой и если появились симптомы диабета 2-го типа (неумеренная жажда, плохо заживающие царапины и ранки, частые позывы в туалет) - бегом к эндокринологу!!
Sabrina вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
здоровье

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.



Текущее время: 18:15. Часовой пояс GMT +2.


Сделано на vBulletin® Версия 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot